中国饭桌上有句话，无酒不成席，更有无酒不欢的说法，可以看出，中国人只要吃饭经常会喝酒。  适量喝酒有益身体健康，可有一个前提，你得会喝酒。如果不会喝酒，只能适得其反！

不饮六种酒  

1、不喝多酒。酒喝多了，不仅伤害自己的身体，而且也会影响第二天的工作生活。酒桌上不可贪杯、不可嗜酒。应少喝几杯，不醉为宜。  

2、不喝急酒。喝急酒对自己的身体危害也是非常大的，可能刚喝下去的时候没有什么感觉，但后劲却是非常让人难受，想必很多喝酒的人都经历过这种事情吧，在回到家或者吃完后饭后感觉天昏地转，恶心干呕； 

3、不喝劝酒。喝酒的时候，要知道自己的底量，要懂得在适量的时候拒绝别人的劝酒；不要经不住别人的劝，不好意思拂别人的面子，不经意就喝超量了。 

 4、不喝有所图之酒。中国酒文化盛行，尤其是中年男人之间，聚会吃饭当然要畅饮一番。喝酒要有个名头，而有的人则期望把利益牵进酒里，那些有目的，有所图谋、行贿赂之实的酒则万万不能喝！  

5、不喝无名之酒。酒桌上遇到不熟悉的酒友，如果不知对方什么目的，但他却一味灌你酒喝，那你一定要谨慎对待，千万不要来者不拒。身体是自己的，为了那些无谓的客套和交际坏了身体，就太不值得了。  

6、不喝大醉之酒。亲朋好友聚会，重在交流感情，然而大型聚会，总免不了大肆灌酒的事态发生，若是敬你你不喝，那就是不给面子。但是，大醉之酒，千万要小心喝。喝酒误事，大醉不仅容易丢脸，也难免会惹出一些麻烦。

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